Vaksin Virus Corona Ditemukan !

Kabar berita baik ! ditemukan senyawa anti virus Covid-19 yang diyakin dapat melawan virus ini dengan sangat ampuh. Para peneliti dan ilmuwan seluruh dunia bekerja tanpa henti mengembangkan senyawa antivirus untuk mengobati COVID-19 ini, yang menyebabkan pandemi infeksi virus Corona saat ini (COVID-19), yaitu sebuah vaksin untuk mencegah infeksi, dan mereka juga mengevaluasi terapi lain yang berpotensi membantu pasien terinfeksi untuk melawan virus tersebut.

"Kami berkomitmen untuk membuat yang tidak mungkin menjadi mungkin," seru Dr. Albert Bourla, Chairman dan CEO Pfizer.

“Sesuai dengan rencana Pfizer, kami akan menghadapi tantangan kesehatan masyarakat saat ini melalui kerja sama dengan mitra industri dan lembaga akademik untuk mengembangkan pendekatan baru yang berpotensi untuk mencegah dan mengobati COVID-19. Para peneliti dan ilmuwan kami juga telah mengeksplorasi potensi obat-obatan yang sudah ada dalam portofolio kami untuk membantu pasien yang terinfeksi di seluruh dunia. Kami mengerahkan hampir seluruh upaya memberikan pengobatan atau penyembuhan kepada masyarakat.”

Lalu bagaimana dengan indonesia?

Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 pada Jumat, 12 Juni 2020 lalu, menjawab apakah obat anti Covid-19 sudah tersedia di Indonesia. Para periset mengklaim menemukan lima kombinasi obat yang dinilai efektif melawan virus Covid-19. "Kami mendapati lima jenis kombinasi regimen obat yang mempunyai potensi dan efektivitas cukup bagus untuk menghambat virus masuk dalam sel target dan untuk menghambat atau menurunkan perkembangbiakan dari virus itu di sel," seru Ketua Pusat Penelitian dan Pengembangan Stem Cell Universitas Airlangga (Unair), Dr dr Purwati SpPD, K-PTI FINASIM

yakni:

1. loprinavir-ritonavir-azitromisin,

2. loprinavir-ritonavir-doxixiclin,

3. loprinavir-ritonavir-klaritomisin,

4. hidroksiklorokuin-azitromisin,

5. hidroksiklorokuin-doksisiklin

Selain dari efektif, paduan senyawa tersebut diklaim memiliki toksisitas yang sangat kecil untuk pasien. Namun obat yang dihasilkan dari kolaborasi Unair, BNPB, dan BIN atau Badan Intelijen Negara ini belum dijual dengan bebas di apotik.

Kemudian peneliti Unair, Surabaya, juga mengklaim telah menemukan lima kombinasi obat penawar COVID-19. Jika tak ada halangan, Unair rencananya akan mengujicobakan obat ini ke pasien COVID-19 untuk menjawab apakah obat corona sudah ditemukan di Indonesia.

"Kami berharap akhir bulan ini bisa melakukan pengujian secara klinis kepada pasien," kata Rektor Unair Prof M Nasih di Unair Kampus C Surabaya.

Sebelumnya Unair sempat menguji efektivitas kombinasi lima obat menggunakan sel target. Pengujian menggunakan sel paru, ginjal, trakhea dan liver yang ditumbuhkan dan menjadi target SARS-CoV-2. Hasil uji memberikan titik terang pada penggunaan kombinasi obat.

Tips investasi Jangka Panjang bagi Milenials agar Kaya Jangka Panjang

    Memiliki aset dan uang yang banyak merupakan mimpi semua orang. Namun jaman sekarang jika hanya menabung dari selisih pendapatan baik itu pendapatan dari usaha kecil maupun dari gaji bulanan anda sebagai karyawan hanya akan membuat uang anda terus dimakan oleh rayap. Maksud dari 'uang anda dimakan oleh rayap' adalah hilangnya nilai jumlah uang anda disebabkan oleh inflasi yang terjadi di dunia sehingga berapapun anda menyimpan uang di tabungan dan dalam jangka berapa lama pun, tidak akan membuat anda kaya jangka panjang. 

        Lalu apa yang harus dilakukan? Menyimpan uang di dalam deposito? Tentu Tidak! Menyisihkan tabungan di dalam deposito juga hanya akan menyelamatkan sedikit nilai uang anda sehingga tidak terlalu berdampak pada inflasi, namun, yang jadi masalah adalah apakah anda akan menjadi kaya jika hanya menyelamatkan nilai uang simpanan anda? Anda tentu berharap akan mendapat keuntungan dari bunga deposito dan kenyataannya bunga deposito tidaklah terlalu besar berkisar 3-7% per tahun belum termasuk potongan pajak. 

        Berikut tips yang dapat kita lakukan agar kita memiliki investasi jangka panjang sehingga uang kita tidak dimakan oleh rayap.

1. Beli Franchise yang Dapat Autopilot

    Memiliki bisnis yang dapat berjalan sendiri tentu merupakan impian semua orang, namun jika salah menentukan strategi pemasaran dan menentukan lokasi dapat menjadikan bisnis anda berjalan di tempat. Hal yang perlu diperhatikan saat kita hendak menentukan bisnis franchise yang hendak kita beli yaitu kita harus menentukan target pasar kita kepada siapa, dan juga lokasi terget pasar kita. Misalkan jika kita hendak membeli franchise minuman boba yang kini lagi nge- hits banget, maka target pasar kita adalah anak muda yang suka nongkrong dengan teman yang dimana lokasi tersebut biasanya lebih cocok pada tempat yang sering target pasar kunjungi seperti daerah sekitar mall, daerah perkuliahan dan juga daerah night market. Jika kita hendak membeli franchise bisnis roti dan kopi maka target pasar kita adalah orang orang dengan usia dewasa hingga usia lanjut dan lokasi tempat yang bagus yakni foodcourt yang dekat dengan lokasi senam atau olahraga pagi dan juga lokasi nongkrong yang dekat dengan perkantoran.

2. Menabung di Reksadana atau Obligasi

    Menabung di dalam reksadana juga merupakan pilihan yang tidak kalah baik dan memiliki resiko yang lebih rendah dibandingkan menabung di saham. Tetapi ini masih lebih baik dibanding kita menabung pada deposito yang dimana akan jauh lebih menghasilkan pada tabungan reksadana. Prinsip reksadana dan saham adalah high risk high return dimana tingkat resiko ada namun tingkat hasil juga lebih tinggi. Tapi jangan khawatir, menabung di obligasi juga tidak jauh berbeda seperti reksadana dan juga memiliki return yang baik. Pembelian reksadana dapat kamu beli melalui manager investasi yang harus terdaftar dalam OJK ( Otoritas Jasa Keuangan).

3. Membeli Saham Perusahaan Tbk

    Membeli saham perusahaan merupakan pilihan terbaik pada masa seperti ini karena ada saat dimana harga saham menurun karena pengaruh pandemi ataupun bencana alam sehingga pada saat seperti ini pas sekali kita melirik perusahaan besar yang sudah terdaftar pada indeks saham. Setelah pandemi ataupun bencana alam ini berakhir maka saham-saham yang tadinya sedang jatuh akan kembali berjaya seperti sedia kala untuk memperbaiki dirinya menjadi lebih baik, bahkan akan melambung tinggi dan pasti melambung tinggi. Hal yang harus diperhatikan saat membeli saham yaitu kita jangan terlalu tergiur dengan saham saham yang harganya murah tapi kita pelajari dulu portfolionya sudah berapa lama berjalan dan usia terdaftar dalam indeks sudah berapa lama, dan juga ROE, ROA serta Konsistensi Gross profit dan net profit. 

    Untuk dapat membeli saham-saham tersebut, kamu bisa membuat rekening sekuritas terdahulu. Pembuatan rekenin sekuritas ini dapat kamu lakukan dengan mengunjungi website-website situs perusahaan sekuritas yang sudah terdaftar dalam OJK (Otoritas Jasa Keuangan) antara lain : IndoPremier, dhanawibawa, BCA sekuritas, BNI sekuritas, Mirae Asset, erdikha sekuritas, FAC, HP, Kresna, OCBC, Maybank, Panin, Mega capital, dan masih banyak lagi, kamu dapat lihat list selengkapnya di situs : idx.co.id Atau jika kamu ingin lebih pasti dapat mengunjunngi langsung kantor bank terdekat yang terdaftar. Pembelian saham dapat dimulai dari saldo bahkan hanya 200ribu lho. So jangan ketinggalan pesawat karena ini merupakan panggilan terakhir anda untuk mulai melakukan investasi saham. !

4. Melirik Saham Perusahaan asing

    Membeli saham perusahaan asing juga dapat menjadi pilihan yang baik namun butuh kontrol yang lebih rutin karena tingkat risiko ini jauh lebih besar dibanding membeli saham dalam negeri dan juga gejolak naik turunnya harga saham juga lebih sulit ditebak atau diperhatikan, jadi pilihan ini hanya cocok untuk orang orang yang sudah paham betul terhadap saham, jika kamu baru memulai maka disarankan belajar dahulu dari membeli saham dalam negeri.

5. Trading dalam Pasar Uang

    Pilihan yang terakhir adalah melakukan trading pada platform" yang tersedia seperti FBS, octa.id, binomo, iq options dalam pasar uang merupakan cara untuk mendapatkan uang lebih cepat dibanding pilihan diatas, namun semakin tinggi return pendapatan maka semakin tinggi juga resiko kehilangan uang. Pastikan anda benar benar mempelajari dahulu tips yang satu ini sebelum benar benar terjun ke dalam dunia trading,  ingat uang yang anda masukkan untuk trading harus benar benar direlakan agar jika lost anda tidak terlalu tertekan, namun saat anda gain juga jangan terlalu terbawa nafsu untuk menambah saldo. Intinya kontrol emosi dan mental karena pilihan yang satu ini selain dapat membuat anda kaya raya, juga dapat membuat anda jatuh bangkrut jika anda tidak mengontrol emosi dan mental anda untuk tidak terlalu serakah.

Itu dia beberapa tips yang dapat kamu lakukan untuk menabung jangka panjang. Semoga bermanfaat.

Area Berpotensi tularkan virus Corona, Waspada mengunjungi tempat ini, termasuk ruang tertutup dengan pendingin AC.

Juru bicara pemerintah penanganan virus COVID-19, dr Achmad Yurianto, menyebut ada beberapa tempat yang sangat berpotensi menjadi pusat penyebaran virus Corona terlebih jika tidak melakukan protokol kesehatan di area tersebut.

"Beberapa ahli sudah mulai melakukan riset, kajian, bahwa di era adaptasi kebiasaan baru maka ada beberapa titik yang berpotensi untuk bisa menjadi tempat sebaran baru (COVID-19)," sebut dr Yuri saat melakukan konferensi pers di BNPB pada Jumat (26/6/2020).

Tempat-tempat yang disebutkan rentan risiko penularan karena menjadi area berkumpulnya banyak orang dalam satu waktu dan dalam suatu tempat tertutup. Berikut beberapa tempat yang berpotensi menjadi pusat penyebaran Covid-19 :

1. Ruangan dengan sistem pendingin (AC)

Ruangan seperti ini banyak di temukan seperti ruangan kantor, ruangan Mall, Hyper Market, minimarket, hingga beberapa cafe walaupun sudah diberi jarak minimal meja 1 meter, tetap saja lokasi ini dianggap sangat berbahaya dan mudah mentransfer virus covid-19 karena udara berputar dari tempat tertutup. "Dipastikan bahwa kontak yang lama akan berpeluang terjadinya penularan. Oleh karena itu menjaga jarak dan tetap menggunakan masker selama di ruang kerja menjadi mutlak kita lakukan," jelas dr Yurianto.

Selain itu mengatur ventilasi dan sirkulasi udara menjadi penting. Penggunaan pendingin udara sebaiknya tidak digunakan sepanjang waktu. Mungkin dimulai pada jam tertentu dan diupayakan setiap hari udara diganti dengan udara segar dari luar.

2. Restoran atau rumah makan 

Rumah makan cenderung berisiko menjadi sarana tempat penularan virus Covid-19. Pembuktian yang mendasari adalah beberapa orang biasanya cenderung berlama-lama di tempat makan sehingga menyebabkan penumpukan. Adanya kapasitas ruangan yang harus dibatasi, biasanya penerapan jaga jarak tidak maksimal sehingga beberapa pengunjung tidak mematuhi aturan physical distancing.

"Seringkali kita dihadapkan pada kepentingan yang sama dengan waktu yang relatif bersamaan seperti di jam makan siang. Ini dilakukan oleh banyak orang," tutur dr Yurianto.

3. Transportasi Umum Darat dan Udara

Transportasi umum baik darat maupun udara juga merupakan area yang berisiko tinggi untuk penularan virus Covid-19. Pemerintah disebut-sebut telah mengantisipasi penumpukan penumpang di moda transportasi massal dengan membagi beban penumpang.

Salah satu cara untuk mengurai massa di transportasi umum adalah dengan membagi jam kerja menjadi dua gelombang.

"Ini dimaksudkan untuk memastikan kapasitas komuter bisa diisi dengan memenuhi prasyarat aman jaga jarak," jelas dr Yuri.

Heboh Bahaya Jamur Enoki, Ditarik dari Pasaran Karena Memiliki Hal Ini

        Jamur merupakan jenis makhluk hidup yang tergolong ke dalam kingdom Fungi, sehingga tak masuk ke dalam kelompok tumbuhan maupun hewan. Ada banyak jenis jamur yang bisa ditemukan. Beberapa di antaranya yaitu yang bisa dimakan dan bernutrisi tinggi. Nah, hari-hari ini banyak orang membicarakan jamur enoki, jamur berwarna putih berbentuk seperti batang panjang dengan bulatan di atasnya.

        Jamur enoki ini sebenarnya merupakan tanaman asli China, Jepang, dan Korea. Dikutip dari Departemen Botani Wisconsin-Madison University, umumnya jamur enoki tumbuh di wilayah beriklim dingin dan biasa berada di kayu pohon yang sudah mati. Belakangan ini muncul beberapa kasus mengenai mengonsumsi jamur enoki, yuk mari simak apa saja yang menjadi perbincangan belakangan ini.

        Jamur enoki ini kini jadi perhatian karena dikaitkan dengan wabah bakteri listeria yang terjadi di beberapa negara. Menurut laporan CNN, di Amerika Serikat sudah empat orang yang meninggal dan 31 dirawat akibat mengonsumsi jamur enoki yang diimpor dari salah satu perusahaan Korea Selatan. Infeksi listeria merupakan penyakit yang disebabkan oleh makanan mengandung bakteri Listeria. Penyakit ini berdampak serius sekali terhadap ibu hamil, orang berusia di atas 65 tahun, dan orang dengan sistem imun rendah. Bakteri Listeria monocytogenes dapat ditemukan pada daging yang tidak dimasak dengan benar, susu yang tidak dilakukan pasteurisasi, serta JAMUR ENOKI yang diproduksi oleh perusahaan pangan Sun-Hong-Foods dan Green.Co,Ltd asal Korea Selatan. Orang yang tubuhnya sehat memang jarang menjadi sakit gara-gara infeksi listeria, tetapi pada orang dengan daya tahan tubuh lemah, seperti bayi, janin dalam kandungan, atau lansia, dampaknya bisa fatal. Jika seseorang terinfeksi listeria, akan timbul gejala berupa demam, nyeri otot dan sendi, pusing, hingga diare.

        Bila infeksinya menyebar sampai ke sistem saraf, gejala yang perlu diwaspadai adalah nyeri kepala, kaku pada leher, pusing dan bingung, kehilangan keseimbangan, serta kejang. Pada ibu hamil, infeksi bakteri ini hanya menimbulkan gejala yang ringan, tetapi dampaknya pada bayi dalam kandungan sangat berat, bahkan bisa menyebabkan meninggal sebelum dilahirkan. 

        Sayangnya orang membicarkan jamur enoki karena disebut sebagai penyebab wabah listeria di Amerika Serikat pada Maret-April 2020. Kemudian pemerintah Indonesia pun melakukan uji coba terhadap jamur enoki yang berasal dari perusahaan Korea Selatan. Ternyata diketahui bahwa jamur enoki tersebut mengandung bakteri Listeria monocytogenes. Jamur jenis ini pun ditarik dari pasaran dan dimusnahkan.

Segera periksakan diri ke dokter jika Anda merasa sudah mengonsumsi jamur enoki dan mengalami gejala sakit, terutama demam, pusing, nyeri otot, dan diare.

New normal, berikut tips makan di restoran saat pandemi virus Covid-19

    Bagi sebagian orang, kebutuhan akan makanan selama masa-masa pandemi Covid-19 ini bisa dipenuhi dengan memasak di rumah. Ada juga yang masih harus membeli makanan di warung makan atau restoran. Anak kos atau yang tak punya dapur di kamar sewanya bahkan sampai yang belum bisa memasak atau memiliki dapur sendiri. Sehingga mengharuskan kita untuk membeli makanan di rumah makan. Karenanya ketika pergi ke warung makan Anda tetap harus memperhatikan protokol kesehatan untuk mencegah diri agar tidak terpapar virus Covid-19.

    Tentu saja saat sampai ke sebuah restoran atau rumah makan, kita tentu lebih praktis makan di tempat atau yang disebut dengan istilah dine-in sehingga kita tidak perlu repot mencuci piring setelah makan, membersikan tempat makanan dan juga bisa langsung menyantap makanan tanpa harus menunggu sampai di rumah.

Nah, dalam blog kali ini admi nakan share beberapa tips agar kita tetap waspada saat hendak membeli makan atau dine in di restoran. Yuk simak ya guys.

1. Utamakan kebersihan.

    Pastikan warung, tempat memasak dan peralatan makan bersih anda bisa membawa cairan pembersih semprot sendiri untuk membersihkan kembali peralatan makan anda.

2. Ingatlah untuk tetap menerapkan physical distancing.

    Tetap jaga jarak fisik minimal satu meter dengan pengunjung lain yang datang ke restoran tersebut. Karena kita tidak tahu apakah pengunjung tersebut terpapar virus atau tidak.

3. Pastikan penjual atau penyaji makanan menggunakan masker dan sarung tangan.

    Karena penjual atau penyaji makanan berhubungan dengan banyak pengunjung, jadi pastikan mereka juga menggunakan masker dan sarung tangan, lebih baik lagi jika mereka menggunakan shiel pelindung wajah karena bisa jadi mereka merupakan media penghantar virus dari pengunjung lainnya.

4. Bersihkan tempat duduk dan meja

    Sekali lagi pastikan anda membawa cairan desinfektan dalam botol travel kecil atau cairan yang dapat membunuh virus, menyemprot meja, dan tempat duduk anda di restoran sebelum anda mendudukinya. tidak usah minder ataupun malu dilihat orang takut sehingga semua kursi disemprot, lebih baik menjaga daripada mengobati karena orang lain belum tentu akan menolong kita jika kita terpapar virus Covid-19

5. Pilih makanan yang tampak segar atau baru dimasak.

    Jangan sesekali lagi anda membeli makanan yang sudah dibiarkan di dalam steling, ada lebih baiknya anda makan di restoran yang dimana mereka menyajikan makanan yang baru akan dimasak pada saat kita memesannya, karena jauh lebih higienis mengingat virus ini tidak bertahan di atas suhu masak makanan.

6. Bersihkan tangan kembali saat anda memegang uang kembalian.

    Uang juga merupakan media perantara virus yang paling sering. Jadi pastikan anda membersihkan tangan kembali setelah memegang uang kembalian dari laci meja kasir restoran tersebut.

Bagaimanapun membeli makanan dari restoran untuk dibawa pulang ke rumah akan jauh lebih aman daripada menyantap di restoran untuk saat seperti ini, tapi jika daerah anda sudah terlalu banyak angka positif, sebaiknya tetap hindari dine-in dan anda cukup memesan kemudian menyantapnya di rumah. Ingat kesehatan jauh lebih penting daripada sekadar mencuci piring setelah menyantap makanan di rumah. selalu minum vitamin agar tubuh kita tetap kuat dan imun juga kuat untuk bisa bertahan dari wabah virus Covid-19 karena bagaimanapun angka kematian tidaklah besar dan penyakit ini dapat sembuh dengan sendiri jika imun tubuh anda baik dan asupan vitamin anda lancar. So, jaga kesehatan ya guys. Josss......

Susah tidur ? Begini tips agar tidak insomnia

    Insomnia merupakan keadaan gangguan tidur dimana dapat menggangu aktivitas seseorang pada keesokan harinya. Tidur merupakan kebutuhan mendasar tubuh pada manusia. Rata-rata kebutuhan tidur dapat berbeda-beda setiap orang, tergantung gaya hidup, usia, dan faktor lingkungan seseorang. Namun secara umum orang dewasa membutuhkan waktu tidur 7-8 jam sehari agar tubuh dapat merasakan fresh kembali keesokan harinya. 

        Insomnia ditandai dengan gejala susah tidur, sering terbangun di malam hari, serta tidak dapat tidur meski merasa lelah. Faktor penyebab insomnia bisa bermacam-macam, mulai dari akibat gaya hidup, masalah kenyamanan ruangan kamar, hingga adanya gangguan psikologi, masalah kesehatan fisik, dan efek samping obat-obatan. Penting untuk mengetahui apa penyebab dari insomnia, sehingga gangguan tidur ini bisa dengan mudah diatasi. 

Cara sederhana mengatasi insomnia diantaranya :

• Gaya Hidup Sehat

Gaya hidup menjadi salah satu faktor pemicu insomnia. Kebiasaan merokok, konsumsi kafein berlebihan, makanan tidak sehat, hingga kurang bergerak bisa meningkatkan risiko gangguan tidur menyerang. Untuk mengatasinya, coba terapkan gaya hidup sehat, misalnya dengan berhenti merokok dan konsumsi makanan yang kaya kandungan nutrisi.

• Atur Jadwal Tidur

Mengatur jadwal tidur bisa memudahkan tubuh beristirahat, sehingga terhindar dari insomnia. Waktu tidur yang tidak tetap atau sering berubah-ubah juga menjadi pemicu insomnia, karena dapat mengganggu ritme sirkadian yang berfungsi mengatur metabolisme tubuh. Hal ini juga akan memengaruhi siklus tidur dan bangun pada pagi hari.

• Konsumsi Makanan Sehat

Hindari mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein sebelum tidur. Sebab, mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung 400 miligram kafein enam jam sebelum tidur dapat memengaruhi kualitas tidur. Selain kafein, meminum alkohol memang dapat membuat seseorang mudah tertidur, tetapi tidak bisa sampai membuat kamu terlelap.

• Lakukan Berolahraga

Mengatasi insomnia juga bisa dilakukan dengan rutin melakukan aktivitas fisik alias berolahraga. Rutin berolahraga sudah terbukti bisa memberi manfaat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berolahraga bisa membantu mengatur suasana hati, memberi energi lebih pada tubuh, menurunkan berat badan, serta membuat tidur lebih berkualitas.

• Buat Suasana Kamar yang Nyaman

Bisa jadi, insomnia terjadi karena suasana kamar yang tidak nyaman. Kalau insomnia terjadi secara berkepanjangan, cobalah untuk mengubah pengaturan kamar atau ganti lampu tidur menjadi lebih redup. Kamu juga bisa mencoba mengatur suhu kamar agar tubuh terasa lebih hangat.

• Minum Segelas Susu Hangat

Susah tidur di malam hari salah satunya bisa terjadi karena adanya gangguan pada melatonin, yaitu hormon yang berperan dalam mengatur pola tidur dan bangun tubuh. Kalau kamu mengatasi susah tidur, cobalah untuk mengonsumsi segelas susu hangat pada malam hari atau menjelang waktu tidur. Susu memiliki kandungan kalsium yang membantu otak memproduksi hormon melatonin, sehingga masalah insomnia bisa dihindari.

• Lakukan Yoga dan Meditasi

Anda bisa melakukan yoga atau meditasi minimal 2hari sekali dan dalam 1 hari 30 menit cukup agar aliran darah dan pikiran anda menjadi jauh lebih rileks. Selain itu meditasi dan yoga juga menyehatkan batin serta anda terbebas dari rasa stres yang membuat anda .

• Kurangi minuman yang mengandung kafein

Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, minuman bersoda, minuman berenergi, jangan diminum terlalu banyak apalagi pada saat waktu menjelang sore karena kafein terbukti dapat meningkatkan frekuensi buang air kcil dan menyebabkan cairan di dalam tubuh berkurang.Kafein juga bisa meningkatkan tekanan darah dan detak jantung, yang keduanya tidak baik jika terlalu berlebihan menyebabkan kita sulit untuk tidur.

Demikian jika insomnia anda tidak membaik ada baiknya anda konsultasi ke dokter. Jika ada yang dapat ditambahkan silakan tinggalkan koment di bawah. Terima kasih. Josss...

Khawatir tertular Corona ? Ini tips aman keluar rumah saat pandemi virus covid-19

Pandemi virus corona atau dikenal dengan virus Covid-19 menjadikan banyak orang lebih memilih berdiam di rumah. Namun berdiam diri saja tidak menyelesaikan masalah dimana saat kita berdiam diri di rumah masih banyak orang lain yang melakukan aktivitas diluar sehingga rantai virus Covid-19 ini suli untuk dipatahkan. Saat kita berdiam di rumah tentu penghasilan kita berkurang dan pengeluaran biaya kita tetap berjalan sehingga kita tidak bisa terlalu lama berdiam di rumah. Dalam kondisi seperti inilah kita tetap harus mencari jalan agar bisa survive saja sudah syukur namun mencari penghasilan tambahan juga tidak tertutup kemungkinan dan mengharuskan kita melakukan aktivitas di luar rumah.

Mau tidak mau, suka tidak suka kita tetap harus melakukan aktivitas diluar rumah untuk menjaga keluarga kita tetap survive di kondisi seperti ini sembari menunggu vaksin ditemukan. Virus Covid-19 ini dapat ditularkan dari orang-orang yang tidak menunjukkan gejala, jadi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan melakukan berbagai cara agar tetap waspada sehingga kita tidak tertular virus tersebut.

Nah bicara soal apa saja yang harus kita lakukan agar tetap waspada, yuk simak beberapa tips yang dapat admin berikan berikut ini :

1. Jaga Jarak 

    Melakukan jaga jarak bukan berarti tidak bertemu dengan orang lain, tetapi menerapkan jarak minimal 1-2 Meter ssat berbicara maupun berpapasan dengan orang lain. karena banyak kasus pengidap virus ini tidak menunjukkan gejala dan dapat ditularkan melalui udara.

2. Wajib menggunakan masker saat keluar rumah

sumber foto: sakaltimes.com

    Era memasuki yang namanya New Normal ini maka akan menjadi kebiasaan orang sekitar di luar negeri untuk berkeluaran di sekitar lingkungan dengan menggunakan masker. Kita juga jangan kalah ya sobat digitalmed, mulai hari ini, stok masker reusable, cuci dengan menggunakan antiseptik dan sabun setelah siap pakai, jangan sembarangan diletakkan terutama di dalam tas. Karena kita tidak sering mencuci tas yang kita gunakan, boleh simpan di saku lebih baik jika dibutuhkan untuk dilepas sejenak. Nah masker ini juga jangan hanya di beli banyak-banyak karena ikut trend, tapi gunakan hingga benar-benar bermanfaat, lebih baik menjaga daripada mengobati bukan?

3. Cari Opsi Perantara Sentuh

    Sebagian besar akses kita memiliki pintu dan bagian tersebut bisa menjadi alat transfer bagi virus. Anda bisa menggunakan perantara sentuh seperti lengan, siku, kaki atau suatu alat pengganti tangan yang kini banyak dijual dipasaran online shop dengan harga yang sangat terjangkau, atau anda bisa menggunakan ujung kunci sekalipun untuk menekan tombol lift.

4. Pertimbangkan untuk Membeli hand sanitizer gel dan spray

    Mari biasakan membawa hand sanitizer baik gel maupun spray untuk menyemprot tangan setelah bersentuhan sesuatu di tempat umum yang ramai atau sebelum menyentuh misalnya troli belanja ada baiknya gagang di semprot spray dahulu sebelum anda menyentuhnya. Anda bisa membeli ukuran travel bottle untuk diletakkan di tas maupun saku anda, dan menyetok ukuran yang jauh lebih besar karena ukuran lebih besar sekali pembelian akan jauh lebih hemat dan ramah lingkungan daripada anda harus buang buang botol bekas pakai yang anda beli ukuran kecil semuanya. Anda bisa stok di meja kerja, stok di mobil, di tas, dimanapun itu yang dapat anda gunakan langsung saat dibutuhkan.

5. Bersihkan barang yang anda bawa dari luar ke rumah

sumber foto : huffpost.com

    Biasakan untuk tidak langsung memeluk dan bersentuhan dengan anak atau keluarga setelah pulang dari kantor atau dari pusat perbelanjaan sebelum anda membersihkan diri, mengganti pakaian dan menggunakan hand sanitizer dari luar. Biasakan juga untuk menyemprot sedikit barang yang anda bawa keluar yang tidak bisa dicuci seperti sepatu, hp, tas dan kunci kendaraan anda, bahkan uang tunai sekalipun agar tidak menjadi penghantar virus dari luar ke dalam rumah. Jika memungkinkan, jangan lagi membiasakan diri menggunakan uang tunai. Ingat kembali tujuan anda keluar rumah adalah bertahan hidup dengan membeli makanan atau mencari nafkah agar yang di rumah dapat bertahan, Jangan malah membawa virus dari luar ke dalam orang yang anda cintai di rumah ya sobat digitalmed.

6. Hindari berjabat tangan atau berpelukan dengan orang luar

sumber foto: omaha.com

    Sekali lagi, virus Covid-19 ini tidak terlihat mata, oleh karena itu jangan lagi kita berjabat atau berpelukan dengan orang luar di era New Normal ini sampai vaksin benar-benar ditemukan oleh para ahli. Di negara lain sudah banyak cara-cara yang digunakan untuk mengantikan sistem berjabat tangan. misalnya dengan sistem memberi hormat dengan tunduk kepala sedikit, melagakan kaki secara menyilang, mengepalkan kedua tangan, even just say hai sambil melambaikan tangan. Patut dicoba loh jika berjabat tangan tidak terhindarkan dari kondisi kita beradaptasi di luar.

Sekian tips dari ourdigitalmed semoga dapat menjadikan bimbingan bagi kita semua agar tetap sehat dan waspada dengan rantai penularan Covid-19. Jika sobat memiliki tips lainnya silakan tinggalkan komentar di bawah agar semakin banyak tips maka semakin baik dan semakin kecil resiko kita terjangkit virus ini. Jangan lupa tetap menjaga asupan vitamin dan gizi seimbang agar imun kita bekerja maksimal untuk diri kita sendiri, Salam sehat.. Josss